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2024年12月31日 星期二

[運醫] 肩膀鬆鬆的?了解肩鎖關節分離 高衝擊運動或勞動者必看解析

 


肩鎖關節關節分離(脫位)約佔所有其他肩帶損傷的 10%,受影響的人群通常是 20 至 30 歲的年輕運動男性。這些肩部損傷中近一半(40-50%)發生在接觸性運動中,並且在 18%的患者中發現了相關的肩部損傷。



肩鎖關節分離是指鎖骨與肩峰之間因肩鎖關節(AC)和喙鎖韌帶(CC)受傷導致的分離。分級基於X光檢查結果,用於評估肩鎖囊、肩鎖外韌帶及支撐結構受損的程度(I至VI型)

  • 肩鎖韌帶:主要提供前後方向的穩定性,與斜方肌與三角肌筋膜融合形成肩鎖關節囊
  • 喙鎖韌帶:間接提供下方向的穩定性,由梯形和錐狀韌帶組成


肩鎖關節是一個位於肩峰內側與鎖骨遠端關節面之間的滑動關節,這個關節將肩膀連接到軀幹骨骼。肩鎖關節同時協調三個關節運動,包括肩胛肱關節、肩胛胸廓關節和胸鎖關節。 每個關節都有靜態和動態穩定結構。

  • 靜態穩定結構在肩鎖關節的穩定性中扮演最重要的角色,包括肩鎖韌帶和關節囊。 主要的水平面穩定結構是上肩鎖韌帶和後肩鎖韌帶,而肩鎖關節的主要垂直穩定結構是圓韌帶和梯形韌帶(CC 韌帶)
  • 動態穩定器在肩鎖分離中扮演次要角色,包括附著於鎖骨的三角肌前纖維和通過筋膜附著於肩峰的斜方肌




各型別的特徵


  • I型:肩鎖韌帶拉傷,纖維部分損傷,但喙鎖韌帶與肩鎖囊完整
  • II型:肩鎖韌帶完全撕裂,喙鎖韌帶拉傷但完整,肩鎖關節擴大,特徵是水平軸不穩定,對側的 CC 距離增加<25%
  • III型:肩鎖和喙鎖韌帶完全撕裂,肩鎖關節脫位, AC 和 CC 韌帶的完全破壞(在水平和垂直軸上不穩定,CC 距離與正常側相比增加 25-100%),可能有斜方肌與三角肌的附著點受損
  • IV型:肩鎖韌帶完全撕裂,喙鎖韌帶部分或完全損傷,肩鎖關節脫位,遠端鎖骨向後移至斜方肌內,肌肉附著可能受損
  • V型:肩鎖和喙鎖韌帶完全撕裂,肩鎖關節脫位,鎖骨上移>100%,考慮為III型的嚴重情況
  • VI型:罕見,肩鎖韌帶完全撕裂,喙鎖韌帶完整或受損,遠端鎖骨相對肩峰或喙突下移,可能涉及臂叢神經或鎖骨下血管的損傷





流行病學


  1. 發生率
    • 肩鎖關節分離在肩部損傷中佔比約12%至16%
    • 典型受傷人群是20至30歲的男性,男性發生率是女性的5倍
    • 常見於高能量的運動活動,如足球、橄欖球、自行車撲街、摔跤、柔道等
  2. 相關背景
    • 職業或業餘運動員和從事體力勞動者更容易受傷
    • 發生時多數伴隨直接撞擊或跌倒於肩部


病生理學


  1. 病因
    • 直接創傷:肩峰受到直接向下的衝擊,導致肩鎖和喙鎖韌帶的損傷
    • 間接創傷:跌倒時手部或肘部受力,間接將力量傳遞至肩鎖關節
  2. 病理機轉
    • 損傷程度依力量大小、方向以及是否有肌肉或韌帶保護
    • 初期可能僅涉及肩鎖韌帶(I型),更大力量下會波及喙鎖韌帶(II至VI型)
    • 當鎖骨向上或向後移位,肩鎖關節與喙突間的穩定性被破壞,並伴隨關節移位或韌帶撕裂


風險因子


  1. 運動相關因素
    • 從事高風險運動如足球、橄欖球、自行車、滑雪或摔跤
    • 沒有適當防護措施或技術缺乏的運動員更易受傷
  2. 環境因素
    • 比賽或訓練中的高能量碰撞
    • 潮濕或滑溜的地面增加跌倒風險
  3. 個體因素
    • 年輕、男性、有既往肩部損傷史者風險更高
    • 體力勞動者或從事重體力工作的職業者


病史


  1. 受傷經過
    • 直接的肩部創傷,例如跌倒時肩膀撞擊地面
    • 手部或肘部受到間接衝擊,力量傳遞至肩部
    • 肩部疼痛、腫脹,及舉起手臂或抬起肩膀時的功能受限
  2. 症狀特徵
    • 疼痛位置集中於肩鎖關節處
    • 可伴隨有即刻腫脹、瘀青,以及肩膀變形的情況(特別是III型及以上的分離)
  3. 受傷後反應
    • 大多數患者可能立即停止運動並以手臂支撐受傷側
    • 急性期疼痛加劇,可能伴有睡眠困難


理學檢查


  1. 視診
    • 檢查肩鎖關節處是否有腫脹、瘀青或變形
    • 肩膀形態改變(如鎖骨上移)在III型及以上尤為明顯
  2. 觸診
    • 局部壓痛集中於肩鎖關節,可能延伸至喙突處
    • 通常通過按壓測試加重疼痛以確認位置
  3. 功能測試
    • 交叉臂測試:患者將手臂橫跨至對側肩部,增加肩鎖關節壓力,疼痛增加提示損傷
    • 肩關節活動範圍可能受限,但通常僅是疼痛的結果,而非結構性限制

鑑別診斷


  1. 肩部其他病變
    • 肱骨大結節骨折
    • 肩袖撕裂
    • 鎖骨骨折
  2. 其他原因的肩部疼痛
    • 喙突撞擊綜合症
    • 肩關節不穩定


診斷工具


  1. X光檢查
    • 單純的肩部正位片:評估肩鎖關節間隙及鎖骨位置
    • 壓力X光:在雙臂負重情況下拍攝,便於分型判斷(I型至VI型)
  2. 進階影像學
    • 超音波:可以了解韌帶損傷的程度
    • CT 電腦斷層:懷疑複雜關節損傷或骨折時適用
    • MRI 核磁共振:適用於需要詳細評估韌帶損傷或懷疑合併軟組織病變時




初期治療


  1. 非手術治療(適用於I型及大多數II型)
    • 冰敷:減輕疼痛與腫脹
    • 鎮痛藥物:使用消炎藥(NSAIDs)
    • 休息與肩部懸吊支持:使用三角巾或肩帶2-3週,避免肩關節過度活動
    •  I 型的固定持續時間為 7 到 10 天, II 型的固定可能持續 4 到 6 週
    • 涉及身體接觸和舉重的運動需在受傷後 8 到 12 週才能恢復
  2. 手術考量(多用於IV型及以上)
    • 鎖骨顯著移位或嚴重關節功能障礙的情況下需手術修復
    • 包括韌帶重建與關節穩定手術
  3. 局部注射
    • 在慢性疼痛或關節炎症狀持續時,可考慮使用局部皮質類固醇或增生注射,類固醇使用需謹慎,以免影響韌帶癒合




額外治療


  1. 物理治療
    • 初期階段:聚焦於控制疼痛與炎症,如冷熱敷交替、被動活動
    • 後期階段:增強肩部肌肉力量,特別是肩胛穩定肌群,恢復正常功能與活動範圍
  2. 輔助裝置
    • 使用三角巾或肩部支撐帶,為關節提供穩定性,減少活動範圍以促進癒合
  3. 功能訓練
    • 慢慢增加負重與肩部運動,避免過早進行高強度運動以防復發


手術


  1. 手術適應症
    • IV型及以上:鎖骨顯著移位,伴隨肩膀功能嚴重受損
    • 慢性III型:若保守治療6-12週無效,功能受限或美觀影響嚴重
    • 一些研究支持對於年輕患者、工作對肩部要求高的患者或高性能投擲運動員的急性type III 損傷進行手術
    • VI型:需緊急手術以解決潛在的神經血管壓迫
  2. 常見手術方式
    • 韌帶重建術:使用自體或異體移植物重建喙鎖韌帶,恢復關節穩定性
    • 固定術:使用鋼釘、螺釘或鉤板暫時固定肩鎖關節,以促進癒合
  3. 術後康復
    • 早期限制肩部活動,逐步恢復力量與功能,完整恢復需3-6個月


後續追蹤


  1. 追蹤頻率
    • I至II型:每2-4週追蹤,評估疼痛與功能改善情況
    • III型及以上:術後需密切隨訪,監測關節穩定性與癒合進展
  2. 復健重點
    • 確保肩關節活動範圍與力量逐步恢復
    • 避免高風險運動,直至肩部完全穩定


預後


  1. I至II型
    • 通常保守治療效果良好,大部分患者在6-8週內恢復正常活動
    • 罕見持續疼痛或功能障礙情況
  2. III型及以上
    • 非手術治療:部分患者可能有輕微功能障礙或美觀問題
    • 手術治療:多數患者可恢復接近正常的功能,但可能需要較長的康復期
  3. 長期結果
    • 若未適當治療,可能導致關節炎、慢性疼痛或功能障礙
    • 提早介入適當的治療與復健能顯著改善預後


參考資料
  • 1.4Q3 Orthop Rev (Pavia). 2024 Feb 22:16:94037.
  • https://www.orthobullets.com/shoulder-and-elbow/3047/acromioclavicular-joint-injury





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