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2025年7月19日 星期六

[運動] 運動對肺癌患者的效益:從術前到晚期照護的全階段應用

 


肺癌是全球癌症相關死亡的首要原因之一,其診斷與治療歷程伴隨高度的身體負荷與心理壓力。隨著科學研究日益增長,運動逐漸被證實在肺癌患者的整體照護中扮演關鍵角色,不僅能改善生理功能,更有助於心理健康與生活品質提升。根據最新的敘述性綜論,探討運動在肺癌不同治療階段中的應用與效益


運動在肺癌照護角色與生理機轉


肺癌及其治療方式(如手術、化療、放療與免疫療法)會對呼吸系統、骨骼肌群與心理狀態產生顯著影響。運動介入,特別是結合有氧與阻力訓練的多模式方案,能有效改善心肺功能、肌力、柔軟度與整體活動耐受度。


研究指出,適度運動可增進肺癌患者的肺活量與氧氣交換效率,減輕呼吸困難(dyspnoea)與疲勞感,提升運動耐受力與活動功能。同時,運動亦有助於調節自主神經系統與降低發炎指標,進一步改善癌症相關倦怠、肌肉萎縮與免疫功能。

2022年4月1日 星期五

[運動] 癌症治療副作用與運動處方建議

 


癌症是世界死亡病因排名前幾名,隨著人類壽命延長,越來越高比例的人口死於癌症,大約78%的癌症在55歲以上診斷,在男性與女性死亡人數較高的癌症包括乳癌、前列腺癌、肺癌、大腸直腸癌等。癌症會引發後續嚴重的不適、器官衰竭等狀況,現今抗癌症的治療已比過去進步很多,但是離完全消滅癌症仍有很長一段路要走。