[運醫] 運動引發的運動性頭痛？了解類型與預防秘訣

 

Exertional Headache 是指與運動相關的頭痛，這些頭痛與顱內病變或全身性疾病無關，但與偏頭痛等頭痛可能共存，包括兩種類型，主要是Primary Exercise Headache (PEH)原發運動性頭痛，在運動期間或結束後出現，少數是Weight Lifter’s Headache 舉重運動員頭痛，主要由valsalva動作引起（如重量訓練、咳嗽、打噴嚏）引起

[心得] 運動醫學系列 運動內科學 讓神經網絡大亂的腦震盪

腦震盪的高風險運動

腦震盪Concussion比較常出現在碰撞性運動，例如摔角、橄欖球、籃球、足球，但是其實有些比賽或練習過程會對腦部有衝擊的運動，也有腦震盪風險，例如：柔道、跆拳道、拳擊等。

根據研究統計，在年輕運動員中腦震盪發生率最高的三項運動分別是橄欖球、曲棍球和美式足球