[游泳] COVID-19時期能不能去游泳？

會在水中傳播的病源包括細菌、病毒、黴菌、寄生蟲等，感染的風險主要來自於糞便、體液、唾液、被污染或消毒失敗的水質，隨著COVID-19的疫情升溫，許多喜歡游泳的人最想了解的，就是『這時候還能去游泳嗎？』

[運醫] 英國運動醫學期刊部落格 BJSM blog COVID-19時期運動建議

COVID-19時期運動建議

這幾個月COVID-19造成的影響不只遍佈全球，更深入每個人的生活，有國家需要封城阻斷傳染途徑，有人面臨斷炊與經濟拮据的困境，『要不要持續運動？』相對而言似乎是個小問題，不過俗話說：留得青山在，不怕沒柴燒！想面對病毒的挑戰，透過運動提升免疫力就不是個簡單的問題了。

[運醫] 用超音波透視肌肉損傷的微小變化

過去門診遇到不少肌肉拉傷的病人，最令我印象深刻的是2017年支援台北世大運時，一位國外水球選手的腹肌拉傷，當我將探頭放在那堅若磐石的八塊腹肌上，超音波顯示典型的第二級肌肉拉傷，當下跟他的放射科隊醫討論起他受傷時的動作，更加確定我們的診斷。

[運醫] 前十字韌帶重建的術後復健評估

門診運動族群的病人中有一部分是術後復健，每種術式後的復健都有它特別的地方，十字韌帶損傷在籃球、足球、排球等運動中不算少見，當下定決心要開刀時，不能只祈禱手術順利，術前術後的復健與手術一樣非常重要，好的復健過程能盡快減少疼痛、恢復功能、回到場上。