[閱讀] 運動傷害聖經

對『聖經』兩個字有股莫名的衝動，就手滑買了這本書，這幾天翻閱書的內容，發覺對於一般民眾的運動傷害觀念建立，提供不錯的觀念與示範，值得喜歡運動的民眾翻閱。

Hello！請問怎麼受傷的？

上禮拜打球不小心扭到，沒想到過了一個禮拜還沒消腫，可以幫我看看嗎？

[心得] 跑過、煩惱過 才能發現的事

大迫傑：每天確實地拼好每一塊拼圖 紮實地消化每天的訓練 做到超越人類想像的瘋狂練習