[心得] 韓國參訪心得3 鎮川國家訓練中心 運動訓練的心臟基地

 

這個禮拜很幸運能夠隨著國家運動科學中心以及聯新運醫團隊前往韓國參訪，運動不僅是國家未來發展的重點，更是人民健康的基石。能夠來到我們的鄰近先進國家，進一步了解他們在國家級的訓練中心、醫療機構與照護方面的先進經驗，對於我們國家未來的規劃與發展無疑有著很大的幫助。

我們首先參訪的是鎮川國家訓練中心（Jincheon National Training Center）位於韓國忠清北道鎮川郡，這是一個專為韓國國家隊選手提供世界級訓練和生活環境的綜合性訓練中心。這個訓練中心不僅是韓國選手準備國內外競賽的主要訓練場所，也是韓國提升體育實力的重要據點。

值得一提的是，早期韓國的訓練中心是占地較小的泰陵訓練中心，直到2011年為了取代日漸壅擠的泰陵選手村，他們才進一步建立了鎮川訓練中心。

鎮川國家訓練中心佔地全區計85.8公頃以上，不僅擁有可容納1150名運動員的設施，共22個場館，可以涵蓋35項以上的運動項目。在戶外訓練設施部分，包括了田徑場、多功能訓練場、網球場、飛靶場及越野環山跑道。而室內訓練設施部分則包括了游泳中心、網球館、室內射擊場、室內自行車場等等，附屬設施也包括了行政大樓、宿舍、綜合運動館、大禮堂等。

由於時間有限，我們只參觀了其中的游泳中心、重訓中心、室內自行車場、射擊場等設施，但即使如此，我們仍然對於鎮川訓練中心的全面性與完整度感到十分佩服。

在參訪的最後，我們特別前往了訓練中心的醫療中心。醫療中心有三位全職專任醫師（骨科、復健科跟家醫科），三位護理師，再加上15位左右的治療師協助。除了擁有優秀的醫療人員外，醫療中心還配備了完整的檢查工具，包括X-ray、超音波、周邊關節CT、C-arm X光透視機等。

另外，他們還有包括動態動作分析、無重力跑步機、水中跑步機、水療池、AI肌力訓練機台等非常羨慕的先進設備。這次的參訪讓我們更加期待未來有機會追上韓國在運動訓練與醫療照護方面的腳步。