肌少症是1980年代由學者提出的概念，指的是隨著年齡增長而逐漸流失肌肉量，後來發現，不只是肌肉量，肌肉功能也會受到影響，世界各國開始針斷這個症狀做了很多研究，並組合研究小組，其中亞洲肌少症研究小組招開多次專家會議後，提出適合亞洲人的診斷以及篩檢標準。

大腿肌力40歲以後每10年下降8%，70歲以後每十年下降15%，肌少症的表現不止力氣變差、肌肉功能下降，還可能包括體能差、活動力下降、體重增加、骨折風險增加。

肌少症的原因可以分為因為年齡，或者其他次發性原因，包括疾病、活動少或營養不良等。

目前台灣65歲以上老人有7-10%罹患肌少症，推估有30萬人，但是大家對於這個疾病的了解不夠多，因為這幾年老年人健康議題才被注意到，高達80%的人不知道自己有肌少症。

其實肌少症造成的影響很多，遠比大家想像的複雜，光是跌倒骨折、臥床造成的後遺症就夠傷腦筋了，幸運的是，如果提早篩檢跟注意，能夠減少很多後續對健康不良的連鎖反應。

肌少症篩檢

自我檢測主要可以分為照護機構跟社區預防兩部分

在醫療院所或照護機構照護的人，因為多有慢性疾病或行動不便、表達困難等問題，需要透過不同方式評估跟了解下述疾病與狀況，很多長期輪椅或臥床的病人都屬於高風險族群，甚至短期行動不便但無相關復健或訓練計畫的病人也都要注意

慢性疾病：心衰竭、慢性阻塞性肺病、糖尿病、慢性腎病等
非預期的體重下降
憂鬱情緒
認知障礙
反覆跌倒
營養不良

至於社區老人因為大多具有基本生活能力，可以透過SARC-F問卷的內容，快速了解病人適合有肌少症的可能，另外加上小腿圍、SARC-Calf問卷，主要符合其中一個異常，就會建議進一步評估。

SARC-F篩檢工具是一種快速、易於使用的方法，用於識別患有肌少症風險的患者。它由Malmstrom博士和Morley博士於2013年引入，這個工具包括五個主要領域：肌力、輔助行走、起身、上臺階和跌倒頻率，能夠快速評估個體是否有肌少症的風險。初級醫療提供者應將SARC-F納入其常規評估的一部分，特別是在老年人群中。在SARC-F得分為4或更高時，可以進行額外的評估，如握力和步態速度。