一開始是被橘皮大字的書皮所吸引，在書店快速閱覽過部分內容後，覺得似乎有些觀點不錯就買回家繼續看。
書中提出幾項努力盲點
- 努力必有回報，這句話可能只有一半是真
- 沒有認清自己的無效努力
- 怪罪他人（社會、階級或世代差距等）
努力必有回報，無法套用在所有場合，很多狀況是需要天賦才能的，那些沒被淘汰的成功人士或優秀運動員，他們口中說出的『努力必有回報』，無法適用在所有人身上。如果沒有天賦的人，經過一定努力後，可以達到平均以上的水準，但要成為頂尖，或許不是努力就一定可以做得到的
避免努力中毒 避免兩大無效努力狀況
- 自認為有努力
- 努力的方向錯誤
真正的努力目標是為了成果，而不只是努力的過程，設定好自己的目標、擬定策略、貫徹執行，這些才是真正的努力。
努力的結果不盡如意時，你可能開始怪罪他人，包括社會貧富差距、階級制度、世代剝削等，從過去歷史看來，永遠沒有公平的時刻，而上述問題都不是處於最極端的年代，教育制度也相對平等，要如何善加利用這個環境與體制，才是我們該想想的問題
意志力仍是關鍵 學習努力不努力
作者在最後點出幾點，其中比較有趣的是，雖然努力不代表必有回報，但認為意志力仍是讓才能開花結果的關鍵，所以尋找到自己的才能，用意志力去貫徹，仍是成功的不二法門。也建議大家要像強者『努力不努力』，如果能掌握自己的能力、培養挖掘別人優點的眼光，運用別人的才能，才是長久之計。
目前很多運動訓練逐漸邁向科學化訓練，告別過去只要努力就有回報、訓練就會變強的年代，如果在該加強的地方加倍努力，相信成績一定會突破以前的土法煉鋼法。
