[衛教] i 運動資訊平台衛教短片

【i運動醫生會客室】

怎麼樣算是坐骨神經痛?

屁股痠痛、抽痛一路從屁股痛到腳，長時間久坐讓坐骨神經痛找上門了嗎?
在家這樣訓練，跟著長庚運動醫學團隊一起這樣做!!!

一起來認識退化性膝關節炎

爸爸媽媽年紀越來越大，開始有站立或走路時膝蓋痠軟無力
白天行動不便，晚上更因為膝蓋疼痛總是睡不好嗎?
長庚運動醫學團隊告訴你

預防肌少症發生

手舉不高，腳也沒力常常跌倒
家裡年長的爸媽要如何幫助他們增加上下肢的肌力呢?
一定要好好收看這集才不會弄巧成拙喔!!
長庚運動醫學團隊照顧你全家